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Gli esercizi di allungamento della sedia impostano la donna che fa esercizi di fitness e yoga con la sedia | Vettore Premium
My-personaltrainer.it - Se trascorrete molto tempo seduti, queste posizioni che si ispirano allo Yoga e che si eseguono con l'ausilio di una sedia possono essere un vero toccasana per schiena e muscolatura.
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